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居家战“疫”,看河南“老健美”(十)来源: 发布日期:2020/3/10 点击次数:2472次
新冠肺炎疫情发生以来,习近平总书记亲自部署、亲自指挥,强调疫情防控要坚持全国一盘棋。以习近平同志为核心的党中央始终坚持把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,按照坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的总要求,紧紧依靠人民群众,全面开展疫情防控工作。在党中央坚强领导下,全国上下全力奋战、英勇奋战、团结奋战,形成了全面动员、全面部署、全面加强疫情防控工作的局面,凝聚起众志成城抗疫情的强大力量。
疫情当前,对广大老年人来说,居家健身是最有效、最科学的应对举措。居家健身,文体结合,身心两悦,动静皆宜。我们今天为大家展示一组平顶山市城乡一体化示范区老年健身骨干居家健身的视频,为鼓舞老年人战“疫”,凝聚强大正能量,合力唱响打赢疫情防控阻击战的时代强音贡献力量。
河南省老年人体育协会温馨提示:
居家健身 文体结合
身心两悦 动静皆宜
步银霞展示广场舞
观看视频请点击:
步银霞:47岁,平顶山市城乡一体化示范区社会体育指导员
张红宇展示手杖操
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张红宇:56岁,平顶山市城乡一体化示范区社会体育指导员
刘春华展示打花棍
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刘春华:58岁,平顶山市城乡一体化示范区社会体育指导员
春节以来,平顶山城乡一体化示范区老年体协在市民广场辅导站负责人张豫平的指导下,该站点的健步走队员纷纷展开多样化居家健身活动。
队员徐纳新在踊跃献血
活动中,他们把自家客厅当作场地进行强身健体活动,有太极拳、手杖操、酷走运动、广场舞、书法等,老师们配上音乐作示范,开展了一个家庭式的多项教学活动,各家各户颇具特色。这样既锻炼了身体也增加了团队的凝聚力,同时增强了团队精神,给枯燥乏味的宅家生活增添了欢乐祥和的气氛。
张豫平在翠林蓝湾中苑小区值守
不仅如此,在区老年体协的指导下,张豫平带领队员们开展了踊跃鲜血行动和志愿服务行动。其中,来自15个生活小区的40余名队员积极报名献血,共有24名队员符合条件参与献血达8400毫升;12名志愿者分别在10个小区担当志愿者,负责门卫值班,为出入人员登记、消毒、测量体温等,以实际行动为疫情防控贡献力量。
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